Odos senėjimas ir raukšlių atsiradimas ne visada priklauso nuo amžiaus. Dažnai tai palengvina netinkamas gyvenimo būdas ir netinkama odos priežiūra. Tačiau atjauninti odą galima ir nenaudojant brangios kosmetikos bei procedūrų. Jums tiesiog reikia žinoti, kokios namų gynimo priemonės gali susidoroti su odos senėjimu.
Kodėl oda sensta
Raukšlių atsiradimo priežasčių yra daug, tačiau svarbiausios yra šios:
- Stresas, nervingumas ir lėtinis miego trūkumas. Šie du veiksniai turi įtakos ne tik išvaizdai, bet ir greitam viso organizmo senėjimui.
- Saulės šviesa. Skatina greitą odos plonėjimą ir džiūvimą.
- Nikotinas. O kitos kenksmingos medžiagos, esančios cigaretėse, veikia odos aprūpinimą deguonimi.
- Aukštos pagalvės. Geriausia miegoti ant tvirtų, žemų pagalvių. Faktas yra tas, kad miegas ant aukštos ir minkštos pagalvės yra greito raukšlių atsiradimo priežastis ne tik ant veido, bet ir ant kaklo.
Namų atjauninimo būdai
Galite lengvai sutvarkyti savo veidą be kosmetologų pagalbos. Bet jūs turite pradėti, kai tik atsiranda pirmieji odos senėjimo požymiai. Norėdami tai padaryti, pakanka naudoti kelis atjauninimo būdus:
- veido masažas maitina ląsteles ir gerina kraujotaką;
- žolelių kompresai, kurie padeda išvalyti odą;
- kosmetinių kaukių iš natūralių ingredientų naudojimas;
- trina veidą ledo kubeliais.
Antioksidantai ir aliejai
Kai pirmą kartą atsiranda raukšlių ant veido, dauguma kosmetologų rekomenduoja naudoti laisvuosius radikalus neutralizuojančias priemones. Jie atsiranda dėl per didelio ultravioletinių spindulių poveikio, pakankamai giliai įsiskverbia į odą ir veikia jos senėjimą. Radikalų atsikratyti padės antioksidantai, ypač vitaminai C ir E. Be to, naminėse veido kaukėse reikėtų naudoti natūralius aliejus, tokius kaip alyvuogių, simondsijų, vynuogių sėklų aliejus, persikas ir kt.
Norint pasiekti didesnį efektą, į vieną iš šių aliejų reikia įpilti bet kokio eterinio aliejaus. Eteriniai aliejai, tokie kaip neroli, simondsijų, pačiulių ar sandalmedžio, laikomi efektyviausiais kovojant su odos senėjimu. Norėdami padidinti odos toną, galite sumaišyti bet kokį bazinį aliejų su jazminų eteriniu aliejumi. Kompozicija tepama ant odos ir trunka mažiausiai pusvalandį. Nerekomenduojama jo nuplauti, geriau pašalinti likučius medvilniniu tamponu.
Retinoidai
Tai yra vadinamieji vitamino A dariniai, kurie skatina elastano ir kolageno gamybą. Jų naudojimas grąžina odai stangrumą, jaunystę ir elastingumą. Ypač gerai retinoidai susidoroja su pirmosiomis raukšlėmis, pamažu išlygina odą. Vitaminas A lengvai įsiskverbia į giliausius epidermio sluoksnius ir išprovokuoja naujų ląstelių atsiradimą. Moterys su senstančia oda tikrai turėtų rinktis tik tas kosmetikos priemones, kuriose yra šio vitamino.
Ruošiant namines kaukes, svarbu pridėti vitamino. Odai atjauninti pakanka vos kelių lašų. Vaistinėje jį galima rasti pavadinimu retinolio palmitatas. O norint pasiekti greitą efektą, vitaminas turi būti naudojamas su natūraliais produktais, kuriuose yra jo. Tai kiaušiniai ir morkos, kurie sėkmingai naudojami kosmetologijoje ruošiant namų gynimo priemones.
Viena iš populiariausių retinolio kaukių paruošiama taip: sutarkuokite morkas, išspauskite sultis ir įberkite šiek tiek avižinių miltų. Tada į šį mišinį įpilkite alyvuogių aliejaus arba augalinio aliejaus ir kelis lašus vitamino A. Į produktą galite įpilti kiaušinio trynio ir eterinio aliejaus. Kaukę laikykite pusvalandį.
Vaisių rūgštys
Vaisių rūgščių pagalba taip pat galite greitai atjauninti veido ir kaklo odą namuose. Jie prisideda prie natūralaus epidermio atsinaujinimo ir užpildo jo ląsteles reikiamu drėgmės kiekiu. Tai padeda išlyginti mažas raukšleles. Be to, šios rūgštys turi šveitimo savybių, todėl pašalina senas ląsteles. Dėl to oda greičiau prisotinama deguonimi ir kitomis maistinėmis medžiagomis.
Šių rūgščių pagalba dažnai gaminami įvairūs žievelės. Ir namuose tai taip pat įmanoma. Pakanka pasigaminti kaukę pagal šias rūgštis, tepti ant veido ir palaikyti pusvalandį. Geriausia kosmetiką paruošti iš vynuogių, apelsinų, ananasų ar šviežių citrinų sulčių.
Namų veido kaukės
Rekomenduojama kaukes visam odos atjauninimui daryti ne dažniau kaip 2–3 kartus per savaitę, nes epidermiui reikia laiko atsinaujinti. Jie ruošiasi paprastai:
- Kavos malūnėliu sumalkite 20 gramų žirnių miltų ir įpilkite 1 valg. l. bet koks aliejus. Viską sumaišykite ir į produktą supilkite stiklinę pašildyto pieno. Kaukė tepama ant viso veido, taip pat ant kaklo ir dekoltė pusvalandį.
- 1-2 šaukštelioGarstyčių miltelius ištirpinkite drungname vandenyje. Turėtumėte gauti tirštos grietinės konsistenciją. Tada į formulę galite įlašinti kelis lašus vitamino A ir alyvuogių aliejaus. Kaukė ant odos išlieka ne ilgiau kaip 5-7 minutes.
- Supjaustykite 1 nedidelį šviežią agurką į košę ir įpilkite 1 šaukštą. l. juodųjų serbentų košė. Į kaukę galite įlašinti 3-4 lašus simondsijų ar pačiulių eterinio aliejaus, taip pat bet kokio aliejaus ar grietinės. Švelniai tepkite ant veido ir kaklo odos, po pusvalandžio nuplaukite.
- Iš alavijo lapų (1-2 šaukštai) pasigaminkite košę, įpilkite pieno miltelių, trynio ir 2 šaukštus. liepų medus. Palikite ant veido 15 minučių.
- Gerai išplakti 1 kiaušinio baltymą ir į jį įpilti medaus, alyvuogių ar bet kokio kito aliejaus, taip pat 3 šaukštelius. miltai. Sumaišykite kompoziciją ir laikykite ant odos, kol išdžius.
Namų veido kremai
Ši kosmetika veiksmingai kovoja su įvairiomis odos senėjimo apraiškomis, tokiomis kaip blyški veido spalva, raukšlės ir kt. Virimas užtrunka šiek tiek laiko ir ingredientų, kuriuos virtuvėje turi bet kuri namų šeimininkė.
- Šiam kremui reikės medaus ir lanolino. Pakanka paimti 1 šaukštelį. Jie ištirpsta vandens vonioje ir įpilama 2 šaukštai. l. migdolų (ar bet kurio kito) aliejaus ir virinto (atvėsinto) vandens. Tada nukelkite nuo viryklės ir švelniai plakite. Tokį kremą geriau naudoti naktį.
- Žolelių kremą sunkiau paruošti, tačiau jo nauda akivaizdi. Būtina vienodais kiekiais paimti ramunėlių, mėtų, medetkų, liepų, jonažolių ir žaliosios arbatos. Taip pat galite pridėti kraujažolės. Šaukštas šio vaistažolių mišinio užpilamas 100 ml alyvuogių aliejaus, šiek tiek pašildyto vandens vonelėje, atsargiai uždaromas ir užpilamas savaitę. Tada paruošiama 2 dalis kremo - 1 šaukštelis ištirpinamas vandens vonelėje (atskirai). bičių vaškas ir tiek pat pušies dervos. Sudedamosios dalys sumaišomos, įlašinami keli lašai vitaminų D, E ir A. Žolelių užpilas ir pagrindas kruopščiai sumaišomi.
- 1-2 šaukštai. l. į gliceriną įpilkite apelsinų arba citrinų sulčių (1 šaukštelis). Tada išplakite vieno kiaušinio trynį, šaukštelį. medaus ir 1 valgomasis šaukštas. l. persikų aliejaus. Švelniai sumaišykite viską ir įpilkite 4-5 lašus kamparo alkoholio.
Namų veido losjonai
Šie produktai taip pat gali būti naudojami veiksmingai kovojant su raukšlėmis. Jie paruošiami gana paprastai:
- 1 valgomasis šaukštas. l. šviežių petražolių (su šaknimis) 20 minučių reikia įpilti į vandens vonią. Tada leiskite atvėsti. Švelniai nukoškite ir įpilkite į losjoną 40 ml baltojo vyno.
- 4 šaukštai. l. užvirkite šviežias mėtas 500 ml vandens. Atvėsinkite ir įpilkite kelis šaukštus medetkų tinktūros, taip pat 1 šaukštelį. citrinų sulčių ir obuolių acto.
Natūralūs veido šveitikliai
Retkarčiais odą reikia išvalyti nuo negyvų ląstelių. Šveitiklius galima naudoti prieš tepant kaukes ir kremus. Taigi šios lėšos duos daugiau naudos. Be to, šveitiklis visada tepamas ant drėgnos odos. Tam geriausia naudoti šveitiklius, pagamintus iš natūralių ingredientų, kurie gaminami taip:
- Pusę papajos ar mango vaisių sumalkite į košę. Tada į šį mišinį įpilkite pusę šaukštelio įprasto rudojo cukranendrių cukraus ir išmaišykite. Šiuo mišiniu švelniai masažuokite veido ir kaklo odą 5-10 minučių, tada nuplaukite.
- Taip pat galite pasigaminti šveitiklį druskos pagrindu. Norėdami tai padaryti, valgomąją druską reikia kruopščiai sumaišyti su gėlių medumi arba grietine santykiu 2: 1. Kompoziciją reikia atsargiai tepti ant odos, kad nepažeistumėte.
Kad veido oda visada išliktų jauna ir graži, jums nereikia nuolat leisti pinigų brangioms lėšoms. Pakanka naudoti naminius receptus. Tačiau tinkama odos priežiūra namuose turi būti reguliari. O visų kaukių ingredientai yra tik natūralūs ir sveiki. Ir tada jūs galite pamiršti apie raukšles ir blogą veido spalvą.